Souverän im Vorstellungsgespräch

Willkommen zu dieser Session. Bevor wir beginnen, sorgen Sie bitte dafür, dass Sie ungestört sind und es sich bequem gemacht haben. Sie können sitzen oder liegen, ganz wie es für Sie angenehm ist. Lassen Sie Ihre Hände entspannt auf Ihrem Schoß oder an Ihren Seiten ruhen. Ihre Augen können bereits geschlossen sein oder Sie schließen sie, wenn Sie sich bereit dafür fühlen. Diese Session ist völlig sicher. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Session beenden, wann immer Sie möchten. Wir werden mit Achtsamkeitsübungen beginnen, die Ihnen helfen, im gegenwärtigen Moment anzukommen, bevor wir tiefer in die Entspannung gehen.

Bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit in diesen gegenwärtigen Moment. Bemerken Sie, was Sie hören können. Vielleicht Geräusche um Sie herum, vielleicht die Stille. Spüren Sie, was Sie fühlen können. Die Unterlage, auf der Sie sitzen oder liegen. Die Temperatur der Luft auf Ihrer Haut. Bemerken Sie Ihren Atem, ohne ihn zu verändern. Einfach wahrnehmen, wie er natürlich fließt. Und während Sie hier sind, in diesem Moment, können Sie bemerken, wie Ihr Geist zur Ruhe kommt. Gedanken kommen und gehen, wie Wolken am Himmel. Sie müssen ihnen nicht folgen. Sie können einfach hier sein. Präsent. Ruhig. Bereit für das, was kommt.

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem ruhigen, sicheren Raum. Dieser Raum ist erfüllt von einer warmen, goldenen Ruhe. Hier können Sie ganz Sie selbst sein. Authentisch. Entspannt. In diesem Raum haben Sie Zugang zu all Ihren Fähigkeiten. Zu Ihrer Erfahrung. Zu Ihrem Wissen. Zu Ihrer natürlichen Ausstrahlung. Hier fließen Ihre Worte mühelos. Ihre Gedanken sind klar und geordnet. Sie fühlen sich zentriert und präsent. Dies ist Ihr innerer Raum der Klarheit und des Vertrauens. Ein Ort, zu dem Sie jederzeit zurückkehren können.

Mit jedem Atemzug sinken Sie tiefer in diese wohltuende Ruhe. Zehn. Tiefer entspannt mit jedem Moment. Neun. Ihr Körper wird schwerer und entspannter. Acht. Ihre Gedanken werden ruhiger und klarer. Sieben. Tiefer und tiefer in diesen Zustand der Gelassenheit. Sechs. Völlig entspannt und gleichzeitig völlig bewusst. Fünf. Ihre Intuition wird stärker. Vier. Ihr Selbstvertrauen wächst. Drei. Tiefer in diese kraftvolle Ruhe. Zwei. Völlig entspannt, völlig bereit. Eins. Perfekt entspannt und offen für positive Veränderungen.

In diesem tiefen Zustand der Ruhe programmiert sich Ihr Unterbewusstsein neu. Von nun an bleiben Sie bei Vorstellungsgesprächen entspannt und zentriert. Ihre Nervosität verwandelt sich in positive Energie und Aufmerksamkeit. Ihre Gedanken bleiben klar und geordnet, auch unter Druck. Sie erinnern sich mühelos an alles, was Sie sagen möchten. Ihre Worte fließen natürlich und authentisch. Sie bleiben ganz Sie selbst, entspannt und selbstsicher. Ihre Atmung ist ruhig und gleichmäßig während des gesamten Gesprächs. Sie hören aufmerksam zu und antworten durchdacht und präzise. Ihre natürliche Persönlichkeit strahlt durch. Sie fühlen sich wohl in Ihrer Haut und zeigen sich authentisch. Jede Frage ist eine Gelegenheit, Ihre Stärken zu zeigen. Sie vertrauen auf Ihre Fähigkeiten und Ihre Erfahrung. Diese neue Gelassenheit ist jetzt ein Teil von Ihnen. Tief verwurzelt in Ihrem Unterbewusstsein.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu Ihrem nächsten Vorstellungsgespräch. Sie fühlen sich ruhig und selbstsicher. Ihre Schritte sind fest und entspannt. Sie betreten den Raum mit einem natürlichen Lächeln. Der Händedruck ist fest und freundlich. Während des Gesprächs bleiben Sie entspannt und präsent. Ihre Antworten kommen mühelos und authentisch. Sie erinnern sich an alles, was Sie vorbereitet haben. Ihre Stimme ist ruhig und klar. Sie fühlen sich wohl und zeigen Ihre beste Seite. Nach dem Gespräch gehen Sie mit einem Gefühl der Zufriedenheit. Sie wissen, dass Sie sich authentisch gezeigt haben. Diese Gelassenheit begleitet Sie bei jedem zukünftigen Gespräch. Sie sind bereit für Ihren Erfolg.

Gleich werden Sie erfrischt und gestärkt in Ihr Bewusstsein zurückkehren. Sie nehmen diese neue Gelassenheit mit in Ihren Alltag. Ich zähle jetzt von eins bis fünf. Bei fünf öffnen Sie Ihre Augen und fühlen sich wunderbar. Eins. Energie kehrt in Ihren Körper zurück. Zwei. Sie werden aufmerksamer und wacher. Drei. Ihre Muskeln spannen sich leicht an. Vier. Fast vollständig wach, erfrischt und gestärkt. Fünf. Öffnen Sie Ihre Augen. Willkommen zurück.

Sie sind jetzt vollständig wach und fühlen sich wunderbar. Diese neue Gelassenheit ist jetzt ein Teil von Ihnen. Bei jedem Vorstellungsgespräch werden Sie entspannter und authentischer. Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen wachsen mit jeder Erfahrung. Sie können auf diese innere Ruhe jederzeit zugreifen. Nehmen Sie sich einen Moment, um sich zu strecken und vollständig anzukommen. Herzlichen Glückwunsch zu diesem wichtigen Schritt für Ihre persönliche Entwicklung. Bis zum nächsten Mal. Alles Gute für Sie.