Geführte Hypnose auf Deutsch
Entdecke unsere Sammlung von Hypnotherapie-Sitzungen komplett auf Deutsch. Jedes Audio verbindet professionelle Hypnosetechniken mit natürlichen Stimmen – für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr Selbstvertrauen. Höre direkt rein oder erstelle deine eigene, auf dich zugeschnittene Sitzung.
Alle Sitzungen auf Deutsch (29)
Grübeln Stoppen Hypnose | Listen 7 Nights
Diese Hypnosesitzung hilft dir, das nächtliche Gedankenkarussell zu stoppen und einen ruhigen, klaren Kopf für erholsamen Schlaf zu finden.
Vergangene Fehler Loslassen Hypnosis | Ericksonian Induction
Eine sanfte Hypnosis mit Ericksonian Induction, die dir hilft, das Grübeln über vergangene Fehler zu beenden und mit Selbstvergebung neu nach vorne zu blicken.
Alkoholfreies Abschalten Hypnosis | Listen 21 Nights
Eine tiefe Hypnose, die dir hilft, abends ohne Alkohol abzuschalten, natürliche Entspannung zu finden und friedlich in den Schlaf zu gleiten.
Reiseangst Hypnosis | Direct Suggestion
Eine klare Hypnose, die dir hilft, die Angst vor dem Aufbruch loszulassen, das Aufschieben zu beenden und deine Reise mit Vorfreude zu buchen.
Prokrastination Stoppen Hypnosis | Direct Suggestion
Diese Hypnose hilft dir, Aufgaben sofort anzupacken statt sie aufzuschieben, bis Panik dich zum Handeln zwingt. Klare, direkte Suggestionen stärken deine Selbstdisziplin und deinen Start ins Tun.
Feierabend ohne Arbeitsstress Hypnosis | Progressive Relaxation
Diese Hypnose fuehrt dich mit progressiver Entspannung sanft aus dem Arbeitsmodus in einen ruhigen Feierabend, damit der Tagesstress nicht deinen Abend bestimmt.
Prokrastination Hypnosis | Direct Suggestion
Eine fokussierte Hypnosesitzung mit direkten Suggestionen, die dir hilft, Prokrastination zu überwinden und dich konzentriert an wichtige Aufgaben zu setzen.
Eigene Stimme Akzeptieren Hypnose | Progressive Relaxation
Eine Hypnosesitzung mit progressiver Muskelentspannung, die dir hilft, deine eigene Stimme in Aufnahmen mit Ruhe und Akzeptanz statt Selbstkritik wahrzunehmen.
Laufen mit Freude Hypnosis | Use Every Morning for 21 Days
Diese Hypnose-Sitzung verwandelt Laufen vom inneren Kampf in echte Vorfreude. Nutze sie 21 Tage lang jeden Morgen, um dranzubleiben und jeden Schritt zu genießen.
Gedankenkarussell Stoppen Hypnosis | Listen Before Bed for 14 Days
Diese Hypnose hilft dir, abends kreisende Gedanken und Fehler-Grübeln loszulassen, damit du entspannt und ruhig einschlafen kannst.
Flugangst Hypnose | Listen 14 Days Before Events
Eine beruhigende Hypnose, die nächtliche Flugangst auflöst und dir ein Gefühl von Sicherheit und Gelassenheit für deine nächste Reise schenkt.
Hypnose gegen Angst vor Verurteilung | Listen 21 Nights
Eine beruhigende Hypnose, die dir hilft, die Sorge um die Meinung anderer loszulassen und stattdessen gelassenes Selbstvertrauen aufzubauen.
Zuckerverlangen Hypnose | Use 3x Daily for Cravings
Eine Hypnose-Session für Momente akuten Zuckerverlangens an schweren Tagen, die dir hilft, bewusster statt automatisch auf Stress zu reagieren.
Flugangst Hypnosis III | Listen 14 Days Before Events
Bereite dich in den Tagen vor deinem Flug gezielt vor: Diese Sitzung löst Panik vor Kontrollverlust und schenkt dir Gelassenheit für deine Geschäftsreise.
Alkoholfreie Abendroutine Hypnosis | Listen 21 Nights
Diese Hypnosis-Sitzung unterstützt dich dabei, über 21 Nächte eine ruhige Abendroutine ohne Alkohol zu etablieren, damit du auf natürliche Weise abschalten und zur Ruhe kommen kannst.
Flugangst Hypnosis ohne Beruhigungsmittel | Listen 14 Days Before Events
Endlich entspannt fliegen, ohne auf Alkohol oder Beruhigungsmittel zurückzugreifen. Diese Hypnosis-Sitzung unterstützt dich dabei, deine Flugangst selbstbewusst und aus eigener Kraft zu überwinden.
Flugangst bei Turbulenzen Hypnosis | Listen 14 Days Before Events
Diese Hypnosesitzung hilft dir, Panik bei Turbulenzen in tiefe, gelassene Sicherheit zu verwandeln – ideal als tägliche Vorbereitung in den zwei Wochen vor deinem Flug.
Redeangst in Meetings Hypnosis | Listen 14 Days Before Events
Diese Hypnose hilft dir, die Nervosität vor Meetings zu lösen, damit du deine Ideen klar und selbstbewusst präsentierst, ohne rote Flecken oder Stolpern über Worte.
Fokus & Konzentration Hypnose | Use Every Morning for 21 Days
Diese Hypnose hilft dir, dich auf eine Sache zu konzentrieren statt zwischen Tabs zu springen – als tägliche Morgenroutine für nachhaltigen Tiefenfokus.
Selbstvertrauen beim Sprechen Hypnosis | Future-Self Dialogue
Diese Hypnose hilft dir, Selbstzweifel loszulassen und mit klarer, selbstsicherer Stimme zu sprechen.
Prokrastination Hypnose | Use Every Morning for 21 Days
Diese Hypnose hilft dir, Prokrastination zu überwinden und mit mehr Leichtigkeit ins Handeln zu kommen. Ideal für den täglichen Start in den Tag.
Prokrastination Hypnose | Parts Work Induction
Diese Hypnose-Sitzung nutzt Parts-Work, um die Erstarrung zu lösen, die bei langweiligen, vagen oder zu grossen Aufgaben entsteht, damit du leichter ins Handeln kommst.
Schwierige Aufgaben Zuerst Hypnosis | Use Every Morning for 21 Days
Diese Morgenroutine hilft dir, die unangenehmste Aufgabe des Tages direkt zuerst zu erledigen, statt sie durch Ausweichen aufzuschieben.
Wieder Einschlafen Hypnose nach nächtlichem Erwachen | Listen 7 Nights
Eine beruhigende Hypnose, die dir hilft, nach nächtlichem Aufwachen ohne Gedankenkarussell wieder einzuschlafen und durchzuschlafen.
Nikotinverlangen Hypnosis | Use 3x Daily for Cravings
Eine kurze Hypnose fuer den Einsatz genau dann, wenn das Nikotinverlangen ploetzlich auftaucht. Sie hilft dir, gelassen zu bleiben, statt dem Impuls automatisch nachzugeben.
Flugangst Hypnosis | Listen 14 Days Before Events
Diese Hypnose-Session hilft dir, deine Angst vor dem Fliegen abzubauen, damit du den Urlaub mit deiner Familie unbeschwert genießen kannst.
Flugangst Hypnosis II | Listen 14 Days Before Events
Diese Hypnose bereitet dich gezielt auf den Abflug vor, damit dein Koerper nicht mehr in Alarmbereitschaft geht, sondern ruhig und sicher bleibt.
Handysucht Überwinden Hypnose | Listen Daily for 30 Days
Eine professionelle Hypnosesitzung, die dir hilft, unbewusste Handy-Gewohnheiten zu durchbrechen und dich von der ständigen Ablenkung durch soziale Medien zu befreien.
Hypnose gegen Nervöses Lippenbeißen | Use Every Morning for 21 Days
Diese Hypnosesitzung hilft dir, das nervöse Lippen- und Mundbeißen loszulassen und stattdessen gelassene Reaktionen auf Stress zu entwickeln.
Erstelle deine eigene Sitzung auf Deutsch
Erstelle eine personalisierte Hypnose-Sitzung auf Deutsch – mit deinem Namen, deinen Zielen und der Stimme deiner Wahl. Fertig in wenigen Minuten.
Meine Sitzung erstellen