HYPNOTHERA · FREE LISTENING
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Free guided sessions in Spanish and Portuguese
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Español · 5:49
Hábitos con calma | Hipnosis guiada para volver a empezar
Una visualización guiada para elegir un hábito pequeño, tratarte con respeto y ensayar cómo retomarlo cuando un día no sale como esperabas.
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Português do Brasil · 5:50
Hábitos com calma | Hipnose guiada para recomeçar
Uma visualização guiada para escolher um hábito pequeno, se tratar com respeito e ensaiar como retomá-lo quando um dia não sai como você esperava.
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Español · 5:44
Descanso profundo para dormir | Relajación corporal guiada
Una pausa al final del día para recorrer el cuerpo con atención y acomodarte antes de dormir. Puedes seguir la voz o simplemente escuchar.
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Português do Brasil · 5:48
Descanso profundo para dormir | Relaxamento corporal guiado
Uma pausa no fim do dia para percorrer o corpo com atenção e se acomodar antes de dormir. Você pode acompanhar a voz ou simplesmente ouvir.
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Español · 5:53
Hipnosis para sueños lúcidos | Relajación antes de dormir
Una visualización entre nubes para relajarte antes de dormir y explorar con curiosidad la idea de reconocer tus sueños. No necesitas conseguir un sueño lúcido para disfrutar del descanso.
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Português do Brasil · 5:56
Hipnose para sonhos lúcidos | Relaxamento antes de dormir
Uma visualização entre nuvens para relaxar antes de dormir e explorar com curiosidade a ideia de reconhecer seus sonhos. Você não precisa ter um sonho lúcido para aproveitar esse descanso.
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