Hipnosis para el hábito de la lectura | Escucha antes de dormir durante 14 días

Antes de comenzar, busca una posición cómoda en la que puedas permanecer sin interrupciones durante los próximos 30 minutos. [3 second pause] Puedes sentarte en una silla con los pies bien apoyados en el suelo, o recostarte cómodamente. [3 second pause] Deja que tus manos descansen de forma natural a los costados o sobre tu regazo, como te resulte más cómodo. [3 second pause] Puedes cerrar los ojos ahora, o esperar a que te guíe a hacerlo en un momento. [3 second pause] Esta sesión utiliza técnicas hipnóticas directas, lo que significa que le hablaré a tu mente subconsciente de una manera segura y firme. [3 second pause] Esto es completamente seguro y normal. [3 second pause] Permanecerás consciente en todo momento y podrás salir de la sesión cuando lo necesites. [3 second pause] Tu mente subconsciente ya se está preparando para hacer los cambios positivos que deseas en tus hábitos de lectura por la noche. [3 second pause] Confía en este proceso y permítete seguir el sonido de mi voz.

Sabes que este es tu momento, ¿verdad? [4 second pause] Tu mente ha estado esperando este instante. [5 second pause] Ya puedes sentir que algo está cambiando dentro de ti. [6 second pause] Cierra los ojos ahora. [8 second pause] Así es. [4 second pause] Tu mente inconsciente ya está respondiendo a mi voz, ya está comenzando a hacer los cambios que quieres. [7 second pause] Puedes sentir que está sucediendo, ¿verdad? [5 second pause] Esa sensación familiar de tu mente consciente comenzando a hacerse a un lado. [6 second pause] Más profundo ahora. [8 second pause] Tu respiración ya se está haciendo más lenta, cada vez más rítmica. [7 second pause] No tienes que pensar en ello. [5 second pause] Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer. [9 second pause] Más y más profundo con cada respiración. [6 second pause] Más profundo con cada palabra que digo. [8 second pause]

Imagínate en tu espacio de las noches. [6 second pause] Ese lugar familiar donde pasas tus noches. [7 second pause] Míralo con claridad ahora. [5 second pause] La luz, los muebles, el ambiente. [8 second pause] Pero algo es diferente esta noche. [6 second pause] Hay una energía nueva en este espacio. [7 second pause] Una atracción magnética hacia algo maravilloso. [9 second pause] Notas un libro hermoso descansando cerca de ti. [6 second pause] Su portada atrapa la luz de una manera especial. [5 second pause] Casi puedes sentir la textura de sus páginas. [8 second pause] La promesa de historias, conocimiento y aventuras esperándote adentro. [10 second pause] Tu teléfono está en otro lugar, olvidado, sin importancia. [7 second pause] Toda tu atención, todo tu deseo, se dirige hacia ese libro. [9 second pause]

Diez. [8 second pause] Hundiéndote más profundo en esta nueva realidad. [6 second pause] Nueve. [7 second pause] Tus viejos patrones se disuelven por completo. [8 second pause] Ocho. [6 second pause] Más profundo todavía, hacia la parte de tu mente que guía tus deseos. [9 second pause] Siete. [7 second pause] Tu mente inconsciente se está reprogramando ahora. [10 second pause] Seis. [8 second pause] Más profundo hacia un cambio duradero. [9 second pause] Cinco. [7 second pause] A mitad del camino, y tu mente está completamente abierta a una nueva programación. [11 second pause] Cuatro. [8 second pause] Más profundo hacia el lugar donde ocurre la verdadera transformación. [10 second pause] Tres. [9 second pause] Ya casi llegas, tu mente subconsciente lista para aceptar nuevas verdades. [12 second pause] Dos. [10 second pause] Tan profundo ahora, tu mente tan preparada para el cambio. [13 second pause] Uno. [15 second pause] Profundidad perfecta. Receptividad perfecta. [8 second pause]

Tu mente inconsciente está programando ahora una nueva y poderosa atracción por la lectura en las noches. [10 second pause] A partir de este momento, cuando se acerca la noche, sientes una atracción magnética hacia los libros. [9 second pause] No es fuerza de voluntad. [6 second pause] No es disciplina. [7 second pause] Es un deseo genuino, una emoción genuina. [11 second pause] Tu teléfono se vuelve poco interesante por las noches. [8 second pause] Aburrido. [5 second pause] Olvidable. [7 second pause] ¿Pero los libros? [6 second pause] Los libros te llaman como tu canción favorita. [10 second pause] Anhelas la sensación de las páginas entre tus dedos. [8 second pause] Esperas con ilusión el placer de perderte en historias e ideas. [12 second pause] Tu rutina de la noche ahora fluye de forma natural hacia la lectura. [9 second pause] Se siente tan automático como respirar. [8 second pause] Tan natural como los latidos de tu corazón. [11 second pause] Cuando ves tu teléfono por la noche, piensas: "Quizás más tarde", y tomas un libro en su lugar. [13 second pause] Leer por la noche te da una profunda satisfacción. [9 second pause] Una sensación de logro. [7 second pause] La sensación de un tiempo bien aprovechado. [10 second pause] Este nuevo patrón ya se está convirtiendo en tu realidad. [14 second pause]

Mírate mañana por la noche. [8 second pause] El día va llegando a su fin, y sientes esa atracción familiar. [9 second pause] Pero ya no es hacia tu teléfono. [7 second pause] Es hacia ese libro que te está esperando. [11 second pause] Lo tomas con verdadera emoción. [8 second pause] Te acomodas en tu rincón favorito de lectura. [10 second pause] El tiempo pasa sin esfuerzo mientras lees. [9 second pause] Ahora mírate dentro de una semana. [8 second pause] Este nuevo patrón se ha vuelto completamente natural. [11 second pause] Tus amigos notan cuánto estás leyendo. [7 second pause] Cuánta calma y satisfacción se nota en ti por las noches. [12 second pause] Dentro de un mes, apenas puedes recordar cuando solías pasar las noches deslizando la pantalla de tu teléfono. [10 second pause] Ese viejo hábito se siente ajeno, sin interés. [9 second pause] La lectura se ha convertido en tu refugio de cada noche. [13 second pause] Tu mente está más aguda, tu conocimiento es más profundo, tus noches más plenas. [14 second pause]

En un momento, voy a contar del uno al cinco, y regresarás a un estado de plena conciencia despierta. [7 second pause] Trayendo contigo todos los cambios positivos que hemos instalado hoy. [9 second pause] Uno. [5 second pause] Comenzando a regresar ahora, tu nuevo magnetismo por la lectura queda firmemente instalado. [8 second pause] Dos. [6 second pause] La energía vuelve poco a poco a tu cuerpo, tu mente clara y enfocada. [9 second pause] Tres. [5 second pause] A mitad del camino de regreso, sintiéndote de maravilla, con confianza en tu nueva rutina de la noche. [8 second pause] Cuatro. [6 second pause] Casi completamente alerta ahora, preparándote para vivir tu nueva relación con la lectura nocturna. [7 second pause] Cinco. [4 second pause] Abre los ojos, completamente alerta, completamente consciente, sintiéndote increíble. [6 second pause]

Tómate un momento para notar lo diferente que te sientes con respecto a tu rutina de la noche. [8 second pause] Ese viejo impulso automático de tomar tu teléfono ha sido reemplazado por algo mucho más gratificante. [10 second pause] Tu mente inconsciente seguirá fortaleciendo este nuevo patrón cada día. [9 second pause] Cada noche, tu atracción por la lectura se hace más fuerte. [8 second pause] Cada noche, tu teléfono se vuelve menos interesante. [7 second pause] Ahora eres alguien que, de forma natural, se inclina por los libros en las noches. [11 second pause] Así eres ahora. [6 second pause] Confía en este cambio. [5 second pause] Confía en tu mente transformada. [8 second pause] Felicidades por dar este paso tan importante hacia una rutina nocturna más enriquecedora. [7 second pause] Hasta la próxima, disfruta de tu hermosa nueva relación con la lectura. [6 second pause]