パニック前に動き出す行動力Hypnosis | Use Every Morning for 21 Days

このセッションでは、ゲートウェイ式の意識探求技術を使用して、先延ばしの習慣を変え、今すぐ行動を始める力を身につけていきます。 まず、楽な姿勢で座るか横になってください。手は自然に体の横か膝の上に置いてください。 このセッションでは、フォーカスレベルと呼ばれる意識の段階を使用します。これは、より深い意識状態にアクセスするための番号付けされた段階です。 また、エネルギー変換ボックスという技術を使用して、恐れや疑いを一時的に保管し、共鳴エネルギーバルーンで保護された空間を作ります。 今、目を閉じて、このセッション中は完全に安全であることを知ってください。あなたの潜在意識は、あなたにとって最も良いもののみを受け入れます。

深く共鳴する呼吸から始めましょう。 息を吐きながら、穏やかなハミングが体全体に振動するのを感じてください。 この振動があなたの心を同調させ、両方の脳半球を完璧な調和に導いているのを感じます。 あなたは今、より深いレベルの意識にアクセスする準備をしています。 もう一度深く息を吸って。 そして吐きながら、ハミングの振動を感じてください。 あなたの脳波が同調し、心が静まっていくのを感じます。 この共鳴が、あなたの意識を新しいレベルへと導いています。

今、あなたの心の中にエネルギー変換ボックスを想像してください。 これは特別な容器で、あなたの恐れ、疑い、気晴らしのすべてを安全に保管できます。 先延ばしへの衝動、失敗への恐れ、完璧でなければならないという圧迫感を、すべてこのボックスに入れてください。 蓋を閉じます。 これらの感情は安全に保管され、セッション後に必要に応じて取り戻すことができます。 次に、あなたの周りに共鳴エネルギーバルーンを作り出してください。 この保護的で力を与えるエネルギーが、あなたを完全に包み込んでいます。 金色の光が脈動し、あなたを守り、力を与えています。 この安全な空間の中で、あなたは完全に保護され、変化の準備が整っています。

フォーカス10に移行しています。 心が静まり、体がリラックスしていますが、意識は明確です。 今、フォーカス12に進みます。 拡張された意識状態に入り、新しい可能性が開かれています。 フォーカス15に到達しています。 時間の概念が薄れ、あなたの意識は無限の可能性の場にアクセスしています。 そして今、フォーカス21に入ります。 ここは創造と変化の領域です。 あなたの意識は完全に拡張され、新しいパターンを刻み込む準備が整っています。 このレベルで、あなたは現実を形作る力を持っています。

この深い状態で、新しい真実があなたの存在に浸透していきます。 今すぐ行動することは、あなたの自然な状態です。 パニックは必要ありません。 あなたは穏やかで集中した状態から行動します。 タスクを見るたびに、即座に取り組みたいという自然な衝動を感じます。 先延ばしの古いパターンは溶け去り、即座の行動の新しいパターンに置き換わっています。 あなたの心は、今すぐ始めることの満足感と達成感を知っています。 恐れは力に変わり、疑いは確信に変わります。 あなたは行動する人です。 今すぐ始める人です。 この新しいアイデンティティが、あなたの細胞レベルまで浸透しています。 エネルギーがあなたの体を流れ、行動への準備を整えています。

明日の朝、目覚めたときのあなたを見てください。 やるべきことのリストを見て、即座に最初のタスクに取り組んでいる自分を感じてください。 先延ばしの衝動はなく、ただ行動への自然な流れがあります。 一週間後のあなたを見てください。 即座に行動する習慣が完全に定着し、生産性と満足感に満ちています。 一ヶ月後、同僚や友人があなたの変化に気づいています。 あなたは信頼できる、即座に行動する人として知られています。 六ヶ月後、この新しいあなたが完全に自然になっています。 今すぐ行動することは、呼吸するのと同じくらい自然です。