Hypnotherapy~11.37 min read
Hipnosis para el Abrumamiento por Notificaciones | Body Scan Induction
Calma la ansiedad que provocan las notificaciones constantes con esta hipnosis guiada de escaneo corporal. Recupera claridad mental y control consciente frente al movil.
Who this is for
Sientes que cada vibracion del telefono secuestra tu atencion. El flujo interminable de alertas te deja disperso, ansioso e incapaz de concentrarte en lo importante. Quieres estar conectado sin sentirte esclavo de tus dispositivos.
What you will feel
Al terminar sentiras mas calma y dominio sobre tu propia atencion, con la urgencia de revisar el telefono desvaneciendose. En los dias siguientes responderas a las notificaciones en tus terminos, con una mente mas serena y presente.
The Full Session Script
Read the script below. Personalize it with your own name, goals, and voice — then generate your audio.