パニック前に動き出す行動力Hypnosis | Use Every Morning for 21 Days

このセッションでは、ゲートウェイ式の意識探求技術を使用して、先延ばしの習慣を変え、今すぐ行動を始める力を身につけていきます。[4 second pause] まず、楽な姿勢で座るか横になってください。手は自然に体の横か膝の上に置いてください。[3 second pause] このセッションでは、フォーカスレベルと呼ばれる意識の段階を使用します。これは、より深い意識状態にアクセスするための番号付けされた段階です。[4 second pause] また、エネルギー変換ボックスという技術を使用して、恐れや疑いを一時的に保管し、共鳴エネルギーバルーンで保護された空間を作ります。[5 second pause] 今、目を閉じて、このセッション中は完全に安全であることを知ってください。あなたの潜在意識は、あなたにとって最も良いもののみを受け入れます。

深く共鳴する呼吸から始めましょう。[4 second pause] 息を吐きながら、穏やかなハミングが体全体に振動するのを感じてください。[6 second pause] この振動があなたの心を同調させ、両方の脳半球を完璧な調和に導いているのを感じます。[8 second pause] あなたは今、より深いレベルの意識にアクセスする準備をしています。[6 second pause] もう一度深く息を吸って。[4 second pause] そして吐きながら、ハミングの振動を感じてください。[8 second pause] あなたの脳波が同調し、心が静まっていくのを感じます。[6 second pause] この共鳴が、あなたの意識を新しいレベルへと導いています。[10 second pause]

今、あなたの心の中にエネルギー変換ボックスを想像してください。[6 second pause] これは特別な容器で、あなたの恐れ、疑い、気晴らしのすべてを安全に保管できます。[8 second pause] 先延ばしへの衝動、失敗への恐れ、完璧でなければならないという圧迫感を、すべてこのボックスに入れてください。[10 second pause] 蓋を閉じます。[4 second pause] これらの感情は安全に保管され、セッション後に必要に応じて取り戻すことができます。[8 second pause] 次に、あなたの周りに共鳴エネルギーバルーンを作り出してください。[6 second pause] この保護的で力を与えるエネルギーが、あなたを完全に包み込んでいます。[8 second pause] 金色の光が脈動し、あなたを守り、力を与えています。[10 second pause] この安全な空間の中で、あなたは完全に保護され、変化の準備が整っています。[12 second pause]

フォーカス10に移行しています。[6 second pause] 心が静まり、体がリラックスしていますが、意識は明確です。[8 second pause] 今、フォーカス12に進みます。[6 second pause] 拡張された意識状態に入り、新しい可能性が開かれています。[10 second pause] フォーカス15に到達しています。[8 second pause] 時間の概念が薄れ、あなたの意識は無限の可能性の場にアクセスしています。[12 second pause] そして今、フォーカス21に入ります。[10 second pause] ここは創造と変化の領域です。[8 second pause] あなたの意識は完全に拡張され、新しいパターンを刻み込む準備が整っています。[15 second pause] このレベルで、あなたは現実を形作る力を持っています。[10 second pause]

この深い状態で、新しい真実があなたの存在に浸透していきます。[8 second pause] 今すぐ行動することは、あなたの自然な状態です。[10 second pause] パニックは必要ありません。[6 second pause] あなたは穏やかで集中した状態から行動します。[8 second pause] タスクを見るたびに、即座に取り組みたいという自然な衝動を感じます。[10 second pause] 先延ばしの古いパターンは溶け去り、即座の行動の新しいパターンに置き換わっています。[12 second pause] あなたの心は、今すぐ始めることの満足感と達成感を知っています。[8 second pause] 恐れは力に変わり、疑いは確信に変わります。[10 second pause] あなたは行動する人です。[6 second pause] 今すぐ始める人です。[8 second pause] この新しいアイデンティティが、あなたの細胞レベルまで浸透しています。[15 second pause] エネルギーがあなたの体を流れ、行動への準備を整えています。[10 second pause]

明日の朝、目覚めたときのあなたを見てください。[8 second pause] やるべきことのリストを見て、即座に最初のタスクに取り組んでいる自分を感じてください。[10 second pause] 先延ばしの衝動はなく、ただ行動への自然な流れがあります。[12 second pause] 一週間後のあなたを見てください。[6 second pause] 即座に行動する習慣が完全に定着し、生産性と満足感に満ちています。[10 second pause] 一ヶ月後、同僚や友人があなたの変化に気づいています。[8 second pause] あなたは信頼できる、即座に行動する人として知られています。[12 second pause] 六ヶ月後、この新しいあなたが完全に自然になっています。[10 second pause] 今すぐ行動することは、呼吸するのと同じくらい自然です。[15 second pause]

ゆっくりと通常の意識状態に戻る準備をしましょう。[6 second pause] フォーカス21から15へと移行しています。[8 second pause] フォーカス12に戻り、そしてフォーカス10へ。[6 second pause] あなたの新しい能力と共に、通常の意識に戻ってきています。[8 second pause] 5から1まで数えて、完全に目覚めます。[4 second pause] 5。[3 second pause] エネルギーが戻ってきています。[4 second pause] 4。[3 second pause] 心が明確になっています。[4 second pause] 3。[3 second pause] 体が活性化しています。[4 second pause] 2。[3 second pause] 完全に警戒状態になる準備ができています。[4 second pause] 1。[3 second pause] 目を開けて、完全に目覚め、リフレッシュし、今すぐ行動する準備ができています。[6 second pause]

あなたは今、新しい人です。[6 second pause] 即座に行動する人です。[8 second pause] この変化は永続的で、日々強くなっていきます。[10 second pause] 今日から、あなたの人生は新しい効率性と満足感に満ちています。[8 second pause] このセッションの効果は、時間と共に深まり続けます。[10 second pause] 素晴らしいセッションでした。あなたの新しい旅を楽しんでください。[6 second pause]