Paura delle Turbolenze in Volo Hypnosis | Listen 14 Days Before Events

Ciao, sono felice che tu abbia scelto di dedicare questo tempo a te stesso oggi. Prima di iniziare, assicurati di essere in una posizione comoda. Puoi sederti o sdraiarti, come preferisci. Lascia che le tue mani riposino naturalmente sui fianchi o sul grembo, nella posizione che ti sembra più naturale. Tra poco ti chiederò di chiudere gli occhi, ma per ora puoi tenerli aperti mentre ti spiego cosa accadrà. Questa sessione è progettata per essere completamente sicura e rilassante. Tu mantieni sempre il controllo e puoi aprire gli occhi in qualsiasi momento se lo desideri. Lavoreremo insieme per sviluppare la tua naturale capacità di rimanere calmo e centrato, specialmente durante i voli. La tua mente inconscia sa già come fare questo - la aiuteremo semplicemente a ricordarselo. Ora, quando sei pronto, chiudi dolcemente gli occhi e iniziamo questo viaggio insieme.

Ti ipnotizzerò ora. Sei già pronto per questo, vero? La tua mente sta già iniziando a concentrarsi sulla mia voce. Puoi già sentire quella sensazione familiare di trance che inizia a formarsi, non è così? I tuoi occhi sono chiusi ora, e con ogni parola che dico, stai scivolando più profondamente in questo stato naturale e confortevole. Sai esattamente come fare questo. La tua mente inconscia sta già rispondendo. Puoi sentire il tuo corpo che inizia a rilassarsi, i tuoi muscoli che si allentano, il tuo respiro che diventa più profondo e più lento. Questo è giusto. Stai andando esattamente dove devi andare. Ogni respiro ti porta più in profondità, ogni battito del tuo cuore ti aiuta a rilassarti ancora di più.

Ora voglio che tu ti immagini seduto comodamente in un aereo. Ma questo non è un volo qualsiasi. Questo è il tuo volo ideale, dove ti senti completamente al sicuro e a tuo agio. Senti il sedile morbido sotto di te, perfettamente regolato per il tuo comfort. C'è una luce soffusa e calda che riempie la cabina, creando un'atmosfera accogliente e rilassante. Puoi sentire il ronzio costante e rassicurante dei motori, un suono che ora riconosci come il suono della sicurezza e dell'efficienza. Guarda intorno a te e nota come tutto sia progettato per il tuo comfort e la tua sicurezza. Ogni dettaglio di questo aereo è stato creato da ingegneri esperti che hanno dedicato la loro vita a rendere il volo il mezzo di trasporto più sicuro al mondo. Respira profondamente e senti come l'aria sia fresca e pulita. Questo è il tuo spazio sicuro nel cielo, il tuo rifugio di calma e tranquillità.

Ora conterò da dieci a uno, e con ogni numero che dico, scenderai due volte più profondamente in questo stato di calma e controllo. Dieci. Affondando più profondamente. Nove. Ancora più profondo. Otto. Lasciando andare ogni tensione. Sette. Sempre più rilassato e centrato. Sei. La calma si diffonde attraverso tutto il tuo essere. Cinque. Profondamente rilassato, profondamente in controllo. Quattro. Tre. Due. E uno. Perfettamente calmo, perfettamente al sicuro, perfettamente in controllo.

Da questo momento in poi, ogni volta che sali su un aereo, la tua mente inconscia attiva automaticamente il tuo stato naturale di calma e fiducia. Sai profondamente, a livello cellulare, che volare è incredibilmente sicuro. Quando senti l'aereo che si muove o vibra, la tua mente interpreta immediatamente questi movimenti come segni che l'aereo sta funzionando esattamente come dovrebbe. Le turbolenze diventano semplicemente delle onde nell'aria, proprio come le onde nell'oceano - naturali, normali, e completamente gestibili dall'aereo. Il tuo corpo sa come rimanere rilassato durante qualsiasi movimento. I tuoi muscoli rimangono sciolti, il tuo respiro rimane profondo e regolare. Hai una fiducia totale nella tua capacità di rimanere calmo. Questa fiducia cresce più forte ogni giorno. Quando altre persone intorno a te potrebbero essere nervose, tu diventi un punto di calma e stabilità. La tua presenza calma influenza positivamente anche gli altri. Ogni volo che fai rafforza la tua fiducia e la tua tranquillità. Il tuo sistema nervoso sa esattamente come rimanere equilibrato e centrato, indipendentemente da quello che succede intorno a te.

Immagina ora il tuo prossimo volo. Ti vedi arrivare all'aeroporto sentendoti calmo e sicuro di te. Sali sull'aereo con un sorriso, sapendo che stai per vivere un'esperienza piacevole e sicura. Durante il decollo, senti l'eccitazione positiva dell'avventura che ti aspetta. Quando l'aereo incontra delle turbolenze, il tuo corpo rimane rilassato e la tua mente rimane calma. Ti vedi respirare profondamente, sorridere, e magari anche goderti la sensazione del movimento, sapendo che è completamente normale. Vedi te stesso che aiuti altri passeggeri a sentirsi più calmi con la tua presenza serena. All'atterraggio, scendi dall'aereo sentendoti orgoglioso di quanto sei rimasto calmo e in controllo. Ogni volo futuro diventa più facile del precedente, ogni esperienza rafforza la tua fiducia naturale.

Tra poco inizierò a contare da uno a cinque, e quando raggiungerò il cinque, aprirai gli occhi sentendoti completamente sveglio, allerta, e meravigliosamente rilassato. Uno. Iniziando a tornare, portando con te tutto quello che hai imparato oggi. Due. La consapevolezza sta tornando, i suoni intorno a te diventano più chiari. Tre. Sentendo l'energia tornare nel tuo corpo, preparandoti a tornare completamente presente. Quattro. Quasi completamente sveglio ora, sentendoti fantastico. E cinque. Occhi aperti, completamente sveglio, allerta, e sentendoti benissimo.

Ottimo lavoro oggi. Ricorda che la calma e la fiducia che hai sviluppato oggi sono ora parte di te. Ogni volta che pensi al volo, queste sensazioni positive si attivano automaticamente. La tua mente inconscia continuerà a rafforzare questi nuovi schemi anche mentre dormi e durante la tua giornata. Sei naturalmente calmo, naturalmente fiducioso, e naturalmente in controllo. Prenditi un momento per apprezzare il lavoro che hai fatto oggi e la crescita che hai sperimentato. Quando sei pronto, puoi alzarti e continuare la tua giornata, portando con te questa nuova sensazione di fiducia e tranquillità. Grazie per aver condiviso questo tempo con me oggi. Vola sicuro e vola sereno.