Paura di Volare in Vacanza Hypnosis | Listen 14 Days Before Events

Senti il peso del tuo corpo contro la superficie che ti sostiene. Nota la temperatura dell'aria sulla tua pelle. Forse è leggermente fresca, o forse tiepida. Ascolta i suoni intorno a te. Alcuni vicini, alcuni lontani. E mentre ascolti questi suoni, nota come la tua respirazione inizia naturalmente a rallentare. Senti il tessuto dei tuoi vestiti contro la pelle. La texture, la morbidezza o la ruvidità. E con ogni respiro che fai, permetti alla tua consapevolezza di spostarsi verso l'interno. Ora sto per ipnotizzarti. Tu sei già pronto per questo. Lo sai, vero? La tua mente sta già iniziando a concentrarsi sulla mia voce. Esatto.

Immagina di essere in un luogo di pace assoluta. Forse è una spiaggia tropicale dove le onde sussurrano dolcemente sulla riva. O forse è una montagna serena dove l'aria è cristallina e pura. Questo è il tuo luogo di calma perfetta. Qui, in questo spazio sacro della tua mente, ogni preoccupazione si dissolve. Senti la pace che permea ogni cellula del tuo corpo. Qui sei completamente al sicuro. Qui sei completamente in controllo. E da questo luogo di pace profonda, puoi guardare qualsiasi situazione con calma e chiarezza.

Ora, mentre ti trovi in questo stato di pace profonda, voglio che conti con me. Dieci. Affondando più in profondità. Nove. Ancora più profondo. Otto. Lasciando andare ogni tensione. Sette. Più rilassato di quanto tu sia mai stato. Sei. Scivolando dolcemente in uno stato di tranquillità totale. Cinque. Sempre più profondo. Quattro. Completamente rilassato. Tre. Profondamente in pace. Due. Quasi nel tuo stato più profondo. Uno. Perfettamente rilassato e ricettivo.

Ora, dalla profondità di questo stato pacifico, voglio che immagini te stesso che pensi al tuo viaggio imminente. Ma questa volta, invece dell'ansia, senti un'eccitazione gioiosa che cresce nel tuo petto. Il tuo corpo sa come viaggiare. I tuoi antenati hanno viaggiato per migliaia di anni. È nella tua natura esplorare, scoprire, avventurarsi. L'aereo è semplicemente un mezzo moderno per fare ciò che gli esseri umani hanno sempre fatto: spostarsi verso nuove esperienze. Ogni volta che pensi al volo, il tuo corpo risponde con calma e fiducia. La tua mente si concentra sulle meraviglie che ti aspettano alla destinazione. Vedi te stesso salire sull'aereo con un sorriso. Ti siedi comodamente, respiri profondamente, e ti godi il viaggio. Durante il volo, ti senti rilassato e a tuo agio. Forse leggi un libro, ascolti musica, o semplicemente ti godi la vista dalle nuvole. Il tuo corpo sa come rimanere calmo e rilassato durante tutto il viaggio. E quando arrivi alla tua destinazione da sogno, senti una profonda gratitudine per aver viaggiato leggero, senza il peso dell'ansia.

Ora immagina te stesso nei giorni che precedono il viaggio. Ti vedi preparare la valigia con eccitazione e gioia. Pensi al volo e senti solo anticipazione positiva. La mattina della partenza, ti svegli riposato e entusiasta. All'aeroporto, cammini con passo sicuro e tranquillo. Sull'aereo, ti sistemi comodamente e sorridi pensando all'avventura che ti aspetta. Durante il volo, ti godi ogni momento, sapendo che ogni minuto ti avvicina alla tua destinazione da sogno. E quando atterri, senti una profonda soddisfazione per aver viaggiato con tale serenità. Questo nuovo te, che viaggia leggero e senza ansia, è ora parte permanente di chi sei.

Ora è tempo di tornare dolcemente alla consapevolezza ordinaria. Portando con te tutto ciò che hai appreso e sperimentato. Tra un momento conterò da uno a cinque. E quando raggiungerò il cinque, aprirai gli occhi sentendoti completamente riposato, rinnovato e pieno di fiducia per il tuo viaggio. Uno. Iniziando a tornare. Due. Diventando più consapevole del tuo corpo. Tre. Sentendo l'energia tornare nei tuoi muscoli. Quattro. Quasi pronto ad aprire gli occhi. E cinque. Occhi aperti, completamente sveglio, completamente riposato, e pronto per il tuo viaggio da sogno.

Ricorda che ogni volta che pensi al tuo viaggio, senti solo eccitazione e gioia. Il tuo corpo sa come rimanere calmo e rilassato durante il volo. Viaggi leggero, libero dall'ansia, aperto alle meraviglie che ti aspettano. Questa nuova versione di te che viaggia con fiducia è ora parte permanente di chi sei. Buon viaggio, e goditi ogni momento della tua avventura da sogno.